一、养生。营养学家指出，每天喝六杯水，可促进新陈代谢，维持体液平衡；而茶叶中的维生素，可以帮助消除体内自由基，抗衰延老；对于那些经常接触电视、电脑的人群，喝杯茶不但可以舒活筋骨，茶叶中所含的茶多酚更能将放射性元素如锶类物质排出体外，减轻辐射危害。史载古有神农氏尝百草，“遇毒则以茶解”。
二、养气。现在生活节奏快，高压高效常诱发一些心理疾病，而饮茶可使人舒缓压力、精神放松、逃离尘世的喧嚣，在那简淡清和的气氛里，或一人独坐浑然忘我，或三两知己推心置腹。通过圈子里的养壶比赛，我们可以看出一点：大凡壶养得好，壶主鉴别泥料是否纯正的方法学养也高。遇事会调整自己，从容面对，接受最坏的，争取最好的。就有这么一位被壶友戏称为“怨妇”的大老爷们儿，自打买了知了为钮、竹段为身的“知足常乐”壶，也渐渐少了牢骚和抱怨。紫砂铭文及壶形寓意，启智通慧，平和安气。养壶也养气质，洗壶也洗性情。
三、养心。以入世态度做事，以出世态度做人，人壶共养是最高境界。我篡改过赵朴初先生的《宽心谣》，换成茶与壶的主题：水注壶来壶沏水，愁也一天，喜也一天。品壶不求天价壶，心也舒坦，胃也舒坦。存得余钱都买壶，多也喜欢，少也喜欢。
